İşte Türkçeye çevirisi:
“Değişimin sırrı, tüm enerjinizi eskisiyle savaşmak yerine…
yeniyi inşa etmeye odaklamaktır.” demiş Sokrates.
Bu, değişimin gerçekleşmesi için ihtiyaç duyduğumuz zihniyet hakkında çok şey söylüyor.
Buna dayanarak, “gerçeği değiştiremeyeceğimize göre, gerçeği gören gözleri değiştirelim.” [Nikos Kazantzakis] ifadesini düşünün.
Grafikte de belirtildiği gibi, “değişime dirençlerin” birçoğu, değişmek için gerekli beceriyi bulmak için gelecekteki sonuca odaklanmamız gerektiğini gösteriyor…
…çünkü Sydney J. Harris şöyle diyor:
“Bizim ikilemimiz, değişimi hem nefret edip hem de sevmemizdir; aslında istediğimiz şeylerin aynı kalması ama daha iyi hale gelmesidir.”
Değişimle etkili bir şekilde başa çıkmak için dikkate almanız gereken bazı adımlar:
Net Hedefler Belirleyin: Ne değiştirmek istediğinizi ve bunun neden önemli olduğunu tanımlayın.
Küçük Başlayın: Bunalmış hissetmemek için yönetilebilir adımlarla başlayın.
Alışkanlıklar Edinin: Değişiklikleri günlük rutininize dahil ederek kalıcı hale getirin.
Tutarlı Olun: İlerleme yavaş olsa bile düzenli eyleme bağlı kalın.
İlerlemenizi Takip Edin: Motivasyonunuzu korumak için iyileşmelerinizi kaydedin.
Pozitif Kalın: Faydalara odaklanın ve olumsuz iç konuşmalardan kaçının.
Sabırlı Olun: Uyum sağlamak için kendinize zaman tanıyın; değişim bir gecede gerçekleşmez.
Destek Arayın: Büyüme sürecinizi teşvik eden insanlarla çevreleyin.
Başarısızlığı Kucaklayın: Geri adımları yenilgi olarak değil, öğrenme fırsatı olarak kabul edin.
Kendinizi Ödüllendirin: Ne kadar küçük olursa olsun, değişimi pekiştirmek için kilometre taşlarını kutlayın.
Jack Welch’ten değişim üzerine bir kapanış bilgeliği: “Zorunlu kalmadan önce değişin!”
Değişimi bu kadar zorlaştıran şeylerin ve nasıl başarılı olunacağının hakkındaki düşüncelerinizi duymak harika olurdu!
